Vind ik misschien wel de mooiste vraag van het coachen. Ik gebruik het om inzicht te krijgen in waarom iemand ‘ongewenst’ gedrag, gedachte of gevoel in stand houdt. De uitkomst is eigenlijk altijd dat het misschien op de korte termijn wat oplevert, maar op de lange termijn niet. Overall gezien dus helemaal niet. Van daaruit ga ik als coach verder.
Ook in mijn eigen leven stel ik mezelf vaak die vraag: wat levert het me op? Is het antwoord: niks, dan laat ik gaan wat op dat moment speelt.
Wat levert het mij op? Inzicht en daarmee de keuze waar ik mijn energie in ga steken.
Neem eens de tijd om jezelf dat af te vragen en kijk wat het je brengt.
Ook in mijn eigen leven stel ik mezelf vaak die vraag: wat levert het me op? Is het antwoord: niks, dan laat ik gaan wat op dat moment speelt.
Wat levert het mij op? Inzicht en daarmee de keuze waar ik mijn energie in ga steken.
Neem eens de tijd om jezelf dat af te vragen en kijk wat het je brengt.