12 mei 2023
De Flow is weg… Hoe krijg je het in hemelsnaam terug? Je werkt hard toch is de flow is ver te zoeken, je hebt geen inspiratie meer, je bent leeg. Hoe kom je terug in de flow met een goed brandend vuurtje, handelend vanuit passie? Door uit je hoofd en meer in je hart...
21 oktober 2022
Daar zat ik dan, na anderhalf jaar hard werken, geen vakantie of vrije dagen, 7 dagen per week had ik aan gestaan, zat ik soms al om 05:00 beneden te schrijven, en nu……niks meer. Geen inspiratie, totaal geen gevoel meer bij content maken. Paniek! Wat nu? Mijn gevoel...
5 juli 2022
Bijgevoegd vind je de link naar de twee podcasts die ik heb gemaakt met Mercedes Sharrocks. We hebben het over het Imposter Syndroom, hoe het ons belemmert heeft in het verleden, tips en trucs om ermee te dealen en over tekens van het universum die ons steeds maar...
12 mei 2022
De innerlijke criticus Dat is je kritische interne stem. Hij is verantwoordelijk voor negatieve gedachten als: ik kan het niet, ik ben niet goed genoeg, ik kan de verwachtingen toch niet waarmaken. Bij onzekere mensen is deze innerlijke criticus vaker aanwezig en...
5 januari 2022
Vind ik misschien wel de mooiste vraag van het coachen. Ik gebruik het om inzicht te krijgen in waarom iemand ‘ongewenst’ gedrag, gedachte of gevoel in stand houdt. De uitkomst is eigenlijk altijd dat het misschien op de korte termijn wat oplevert, maar op de lange...
