1:1 Coachtraject
Cursussen
Verandering komt niet vanzelf…….
Als gecertificeerd Life Coach geef ik:
1:1 coachtrajecten en cursussen.
Tijdens het 1:1 coachtraject begeleid ik jou in het veranderingsproces.
Je krijgt van mij praktische tools die jou helpen om van hoofd naar hart te gaan.
Je krijgt inzicht in wat je nodig hebt én wat jou daarin kan tegenhouden.
Je stelt zelf jouw doelen en ik help je om die te bereiken.
Voor de cursussen Empower Yourself en In Je Kracht Staan heb ik een methode ontwikkeld.
Deze methode heet POWER en doet precies wat het woord betekent: Jou in je kracht zetten.
De cursussen worden 2 keer per jaar gegeven op 5 avonden van 2 uur.
Iedere avond heeft een ander thema. Je krijgt theorie met daaraan gekoppelde schrijfopdrachten.
Door de schrijfopdrachten krijg je de mooiste inzichten, die zet je om in een plan van aanpak waar je mee aan de slag gaat.
Empower Yourself
Deze cursus is voor mooie stoere vrouwen die tegen ’the ratrace we call life’ aanlopen.
Tijdens deze cursus ga je bouwen aan een stevig fundament om van daaruit in je kracht te staan.
Jij bent op je best als je in je kracht staat!
In je kracht Staan
Deze cursus is speciaal voor de mooie liefdevolle moeder die door de hectiek van het gezinsleven zichzelf is kwijtgeraakt.
Voor moeders die een kind hebben met een ‘rugzakje’.
Voor moeders die zichzelf teveel wegcijferen in het belang van hun kind.
Voor moeders die structureel over hun eigen grenzen gaan en misschien al in standje ‘overleven’ staan.
Tijdens deze cursus bouw je aan een liefdevol fundament en leer je hoe je voor jezelf kan kiezen en in je kracht kan staan, zonder dat jij je schuldig voelt naar je familie toe.
Je kan je aanmelden voor deze cursus via de website van PLEK Jeugdontwikkelcentrum.
www.plekjeugdontwikkelcentrum.nl.
Nieuwe cursusdata 2025:
In je Kracht Staan:
26/2 12/3 26/3 9/4 23/4
Empower Yourself:
Deze cursus wordt in het najaar weer gegeven.
Ellen is een fijne warme coach. Ze stelde gerichte vragen die mij aan het denken zette. Zo heb ik inzichten gekregen in de gedachten die mij belemmerden. Door deze te herkennen kan ik er anders mee omgaan. Ik heb geleerd beter mijn grenzen te bewaken, waardoor ik meer tijd heb voor MIJ. Dat heb ik al lange tijd niet meer gehad. Door de sessies zie ik in hoe belangrijk dit is…….voor jezelf zorgen. En hoe vaak het erbij inschiet. Daar ben ik Ellen erg dankbaar voor.
Ik ben bij Ellen terecht gekomen omdat ik persoonlijk tegen een aantal dingen aanliep.
De kracht van Ellen is dat ze zich goed kan inleven in de persoon en de situatie. Ze houdt je een spiegel voor. Het voelde veilig om mijn emoties te uiten. Door gerichte vragen kwam ik zélf tot de kern van mijn hulpvraag en ontstonden er inzichten. Door onze gesprekken kan ik nu weer de juiste stappen vooruit zetten.